Yemekten Sonra Bu 10 Şeyi Yapmayın!

Yemekten Sonra Bu 10 Şeyi Yapmayın!

Hayatın hızı çoğu zaman yemek yemeyi “aradan çıkartmamıza” sebep oluyor. Yani hızlıca yemek yiyor ve ne yapıyorsak ona devam ediyoruz. Oysa yemek yemek en temel alışkanlıklarımızdan biri ve sağlıklı bir yaşam için özen gösterilmesi gereken bir şey. Çünkü yemek esnasındaki ve...
daha fazlasını oku
Çok Az Yediğimiz Son Derece Faydalı Besinler

Çok Az Yediğimiz Son Derece Faydalı Besinler

Az yediğimiz en faydalı 7 besin 5 Şubat 2019 05:30 1 İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, günlük öğünlerimizde yer alması gereken bazı besinlerin az ya da hiç tüketilmediğine dikkat çekti. Erk, o besinleri şöyle sıraladı: 2 AVOKAD...
daha fazlasını oku
Et Yerken Sakın Bunları Yanında  Yemeyin

Et Yerken Sakın Bunları Yanında Yemeyin

Besin İle İlaç Etkileşimine Dikkat Edin! Besin ile ilaç etkileşimine dikkat edin!28 Ocak 2019 05:30 1 Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde etkil...
daha fazlasını oku
Halkın Gerçeği: Gıda Enflasyonu

Halkın Gerçeği: Gıda Enflasyonu

daha fazlasını oku
Kestane’yi Bol Bol Tüketin İşte Mucizevi Faydaları

Kestane’yi Bol Bol Tüketin İşte Mucizevi Faydaları

  KESTANE’NİN  MUCİZEVİ  FAYDALARI 1 Kestanenin vitamin, mineral ve lif bakımından oldukça zengin olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Kestane kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir, kal...
daha fazlasını oku
Vegan Olmak İçin 10 Muhteşem Neden :)

Vegan Olmak İçin 10 Muhteşem Neden :)

Hepimizin yeni yıl hedefleri içinde genelde kilo vermek, daha iyi beslenmek, daha sağlıklı olmak ve dünyayı daha iyi bir yere getirmeye çalışmak en başlarda yer alır. Aslında tüm bu hedefleri, vegan olarak başarabilirsiniz. Ayrıca lezzetli ve d...
daha fazlasını oku
Havuç Neden Turuncudur? Duyunca Şaşıracaksınız

Havuç Neden Turuncudur? Duyunca Şaşıracaksınız

Havuç neden turuncudur? 1 Ocak 2019 05 1 Bugün kök olarak tüketilen turuncu renkli havuç, aslında bir zamanlar uzaktan akrabası olan maydanoz ve kişniş gibi yaprakları ve tohumları için yetiştirilen beyaz bir bitkiydi. 2 The Economist dergisinde y...
daha fazlasını oku
Lezzetli tatlı tarifleri

Lezzetli tatlı tarifleri

FINDIKLI SÜTLAÇ  4 Kişilik  Hazırlama 10 dakika  Pişirme 25 dakika Fındıklı sütlaç tarifi için malzemeler 1. 2 çay bardağı pirinç (200 g) 2. 2 su bardağı su (400 ml) 3.2 lt süt 4 Bir tutam tuz 5. 1 su bardağı toz şeker...
daha fazlasını oku
Hindi Pişirmenin En Pratik Yolu

Hindi Pişirmenin En Pratik Yolu

Hindi pişirmenin en pratik yolunu açıklıyoruz! Yıllardır hindi pişirmenin zahmetli ve zor bir iş olduğu algısı süregelmiştir. Bu ön kabulü değiştirmek için hindi pişirmenin kolay ve pratik yönlerini sizler için sıralamaya karar verdik. &n...
daha fazlasını oku
Kahvaltılık Sos Nasıl Yapılır ?

Kahvaltılık Sos Nasıl Yapılır ?

Kahvaltılık Sos Nasıl Yapılır ? Kahvaltılık sos, acuka veya cevizli kahvaltılık sos olarak adlandırılan sos çeşidi belki de en lezzetli ve sağlıklı kahvaltı sos çeşitlerindendir. Lafı uzatmayalım… peki kahvaltılık sos nasıl yapıl...
daha fazlasını oku
İşte Zayıflamak İçin Birlikte Tüketmeniz ve Tüketmemeniz Gereken Besinler

İşte Zayıflamak İçin Birlikte Tüketmeniz ve Tüketmemeniz Gereken Besinler

Birlikte tüketildiğinde zayıflatan besinler 18 Aralık 2018 14: 1 Bazı besinler bir araya geldiğinde sadece lezzetleri artmıyor aynı zamanda sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı oluyor. İşte zayıflamak için birlikte tüketmeniz ve tü...
daha fazlasını oku
Mandalin Yerken Mutlaka Bunlara Dikkat!

Mandalin Yerken Mutlaka Bunlara Dikkat!

Mandalina yerken bunlara dikkat edin! 1 Kış aylarının vazgeçilmezi ve turunçgillerin baş tacı olan mandalina C vitamini başta olmak üzere içerdiği A, B vitaminleri, kalsiyum, lif, potasyum, demir, fosfor ile tam bir sağlık deposu. Bağışıklık...
daha fazlasını oku
Kilosu 1 Milyon 200 Bin Dolardan Satılıyor

Kilosu 1 Milyon 200 Bin Dolardan Satılıyor

daha fazlasını oku
1 2 3 10