23.13İstanbul

Cumartesi, 17 Ağustos 2019

Adet Sancısına Hangi Bitki Çayı İyi Gelir ?

Kadınların dönemlerinde yaşadıklar ağrıları hafifleten çayı .

 çaylarının iyileştirici etkisinin olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Kadınların  dönemlerinde yaşadıklar ağrıları hafifletmek için başvurulacak yollardan biri de bitki çayı tüketmek. Peki hangi bitkiyi nasıl tüketmeliyiz? ise işte tam da burada.

Papatya ve Zerdeçal

adamları papatyanın kas spazmını hafifleterek rahmi rahatlattığını söylüyor. Üstelik papatya çayının etkisi 2 haftaya kadar sürebiliyor. Zerdeçal çayının ise kesici özelliği bulunuyor. Bu özelliğiyle ağrıları yatıştırır, şişkinliği gidermeye yardımcı olur.

Malzemeler:

– 24 gr rendelenmiş zerdeçal kökü

– 13 gr rendelenmiş zencefil kökü

– 1/4 çay kaşığı tarçın

– Biraz karabiber

– 80 g bal

– Yarım suyu

Yapılışı:

Malzemeleri kavanoza koyun ve iyice karıştırın. Buzdolabında saklayın. Çayı hazırlamak için 1 tatlı kaşığı karışımı alın ve 170-230 ml kaynar suya ekleyin.

Bir Şeyler Yazın...

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: